ATIVIDADE 2

1. Mesmo sabendo da importância para a qualidade de vida, muitas pessoas não encontram tempo dentro da sua rotina diária para a prática de atividades físicas. De que maneira você pode fazer parte do grupo dos "não sedentários", respeitando o seu tempo de estudos, de lazer e de descanso?

Para não fazer parte do grupo de sedentários é interessante que no contra turno da aula eu treine em alguma academia ou vá correr no parque. Mas como eu frequento as aulas do curso preparatório para vestibular, só teria a noite para fazer academia. Mas a nossa escola tem aulas até 18h 30min, então a noite seria impossível, porque um bom treino não tem menos de 2 horas. Ou seja, se eu fizesse academia a noite sairia de lá por volta de 22:00 horas, chegaria em casa umas 23:00 horas, até tomar banho me arrumar e tudo mais, já é meia noite. Eu acordo todo dia às 05:30, então fica bem difícil de eu fazer uma academia. Eu até poderia ir ao parque no domingo ou sábado a tarde, já que de manhã eu estou estudando também. Mas quem acorda a semana inteira às 05:30, inclusive no sábado, e ainda tem que fazer exercícios do cursinho, que por acaso são 120 por dia, exercícios da escola, que também não são poucos, trabalhos exigidos da escola, e como se não faltasse mais nada, ainda tem um blog de Ed. Física, pra quem faz tudo isso na semana, entre ir ao parque e ir para a cama é obvia a escolha. Então, como eu faço para não ser sedentário? Pois é, me pergunto isso sempre! Infelizmente, eu estou sedentário.

2. Das modalidades de atividades físicas disponíveis nas academias apontadas no texto, identifique aquela que você acha a mais interessante e comente a sua escolha.

Dentre as modalidades de exercício físico: puxar ferro, RPM, Body Pump, Body Step, Power Jump, Body Balance, Body Attack, Body Combat, Boxe, Hidroginástica, pilates e ioga. Para mim a mais atraente sem duvidas é “puxar ferro”, ou mais conhecido como treino. No meu caso quando eu fazia academia eu praticava o Power lifting, que consiste em puxar o máximo de peso em poucas repetições. Existem campeonatos dessa modalidade, onde o atleta tem três chances de levantar o máximo de peso. Esses campeonatos são divididos por peso e idade, porque o nível de desenvolvimento muscular depende muito da idade, e o peso diz quanto de músculo a pessoa tem. Na academia é o que mais me interessa.

3. Apesar das academias serem locais especializados para a prática de exercícios físicos, não são apenas estes os espaços possíveis e disponíveis para se ter uma vida mais ativa. Aponte estratégias alternativas para a realização de atividades físicas e faça os devidos comentários.

Uma pessoa que procura se manter em forma, com o corpo definido e ao mesmo tempo saudável, precisa com certeza da ajuda de um profissional. As formas de exercício físico mais comuns fora da academia são, entre outras: ciclismo, cooper, barra, flexão e abdominal. A coisa mais comum é uma pessoa de uma certa idade que sente a barriga pesando ou a idade chegando, resolver começar a correr no parque, mas não é interessante quando um médico não é consultado porque a falta de alongamento e o excesso exercícios, podem ocasionar sérias lesões.

ATIVIDADE 1

1- Na verdade, a busca incessante pela beleza traz grandes vantagens para indústria, que vende seus produtos muitas vezes por preços absurdos. Diante dessa circunstancia, será que você, como adolescente, é responsável pela sua identidade corporal, ou é influenciado pela mídia?

Todo jovem é influenciado pela mídia, as vezes não pela moda em si mas sempre são influenciados. Aqueles jovens que dizem que não sofrem com essa influencia, são influenciados pela parte da população que é contra a mídia e que por acaso divulga suas idéias pela internet, que por sua vez é uma forma de mídia. Os adultos, pessoas de idade, e até mesmo velhos, também são influenciados pela mídia. Se não fossem, as donas de casa até hoje usariam o mesmo tipo de roupa, os trabalhadores, o mesmo uniforme de sempre, e assim por diante. Todos são influenciados pela mídia e por consequência, eu também, mas, tal influencia não resulta necessariamente em um tipo específico de pessoa, um robô criado pela TV e seus seres. Todo ser humano é resultado da interação do meio com o ser, e o ser é o único e existente, sendo assim o não ser não existe, o não ser é a falta do ser. A identidade corporal não é e nunca será uma verdade absoluta porque existem três visões diferentes de um mesmo ser: a identidade que o ser pensa ser, a identidade que a sociedade critica vê, e o ser em sua essência.

2- Comente o texto de Carlos Drumonnd de Andrade:

“(...) Estou, estou na moda. É doce estar na moda, ainda que a moda seja negar minha identidade, trocá-la por mil, açambarcando todas as marcas registradas, todos os logotipos do mercado. Onde terei jogado fora meu gosto e capacidade de escolher, minhas idiossincrasias tão pessoais? Por me ostentar assim, tão orgulhoso de ser não eu, mas artigo industrial, peço que meu nome retifiquem. Já não me convém o titulo de homem. Eu sou a coisa, coisamente.”
Carlos Drummond de Andrade

O texto fala de como o jovem perdeu a vontade em escolher roupas, em escolher o que usar, o que falar, o que chingar. Revela claramente uma visão de quem acha triste a questão de influencias a ponto de usar de sarcasmo em sua obra.

3- Existem formas de não ser influenciado pela mídia e moda?

Não ser influenciado pela moda é possível, quando a palavra moda significa usar o que a maioria usa, ou o que a maioria gosta, é possível fugir disso usando apenas o que você gosta. Infelizmente é impossível fugir da mídia pois tudo o que usamos tem como meio de divulgação a propaganda. É possível fugir da moda, mas nunca da mídia.

4- Pesquise uma marca (vestuário ou alimento ou cosmético...) e descreva sobre ele.(no sentido da origem, multinacional, concorrência, aspectos sociais, políticos, etc)

kichute era a marca de um tênis brasileiro que fez muito sucesso na década de 70 e 80, seu ápice foi nos anos de 78 até 85. por ser um tênis brasileiro, seus impostos eram todos para o Brasil, os trabalhadores eram brasileiros que ganhavam o dinheiro aqui, gastavam aqui e assim a economia girava mais internamente. Depois de 85 com a entrada de marcas estrangeiras a marca faliu e fechou.

O primeiro motor movido a gasolina foi feito por volta de 1890 por Gottlieb Daimler, era um motor bicilindrico com 3,5 cv. Em 1904 a empresa Darracq montou um carro com 6 cilindros.
Depois em 1906 começaram a aparecer motores V8 e V12 mas eram motores com esquema multibloco, que é basicamente pegar dois ou tres motores e uni-los pelo virabrequim. Mas depois com a inovação tecnológica conseguiram colocar tudo isso em um so motor.
Em 1932 a FORD lançou seu V8 que custava apenas 10 dolares mais caro que o normal seu motor era diferente porque era a primeira vez que se fazia um motor V8 em serie. Esse motor que não passava de 120Km/h em pouco tempo foi um dos mais vendidos. A FORD depois lançou mais dois motores mais fortes mas sempre com 8 cilindros.
O FORD começou a ser produzido tambem na Inglaterra Alemanha e França. Depois da 2ª GM a FORD criou o Vedette que continuou se aperfeiçoando ate que veio para o Brasil depois saiu de serie nos outros paises e foi produzido so aqui no Brasil. O motor em V e melhor porque ele e menor e assim ele tem menos peso, o virabrequim vibra menos e entao são menos chances de quebrar e mais leveza na aceleração tornando o V8 um motor perfeito. Então a ford lançou o Small Block era um motor ainda mais compacto oq ajudou e muito em sua fabricação em serie. Depois disso os motores tiveram grandes melhoras em sua potencia e a proxima grande potencia foi o Mustang GT 350, para melhorar veio o Mustang BOSS 302 um carro que correr é pouco, e por fim e nunca menos importante o glorioso Windsor 351 que foi produzido de 69 ate 96, por fora podem ser muito parecidos mas seu motor esteve cada vez mais forte.
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